要提高使用adb push命令传输文件的效率，可以尝试以下方法：
使用adb push的-p或--progress选项来显示实时进度，这有助于了解传输状态并避免在传输完成前进行不必要的操作。
在连接设备时使用USB 3.0或更高版本，因为USB 3.0提供了更快的传输速度。
关闭设备上的USB调试模式，因为它在开启时会降低传输速度。
使用adb push命令时，尽量将文件路径和目标路径的长度限制在较短的范围内，因为路径越长，传输所需时间可能越长。
如果可能，使用更快的网络连接来推送文件到设备，例如通过Wi-Fi而不是USB数据线。
检查是否有其他应用程序正在使用USB数据线，因为它们可能会占用带宽，从而降低传输速度。
确保设备和电脑都安装了最新的驱动程序和操作系统更新，以优化性能。
如果设备支持文件传输服务（如MTP），可以考虑使用这些服务而不是传统的ADB推送，因为它们可能提供更高的传输速度。
如果上述方法都无法提高传输效率，可以尝试将文件分割成较小的部分，然后分别推送，最后在设备上重新组合文件。
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