在Windows 7中添加软件的方法有以下几种：
通过安装程序：下载或获取软件的安装程序（通常为.exe文件），双击打开安装程序，按照提示进行安装。
通过光盘或U盘：插入软件光盘或U盘，双击打开安装程序，按照提示进行安装。
通过Windows应用商店：打开Windows应用商店（在开始菜单中可以找到），搜索并选择需要安装的软件，点击安装按钮进行安装。
通过Windows更新：打开控制面板（在开始菜单中搜索控制面板），点击“程序”或“卸载程序”，然后点击“安装程序”，选择“Windows更新”菜单，查找并选择需要安装的软件，点击安装按钮进行安装。
需要注意的是，无论通过哪种方法安装软件，都需要确保软件来源可信，最好从官方网站或可靠的第三方网站下载软件，并在安装过程中仔细阅读并理解安装提示，避免安装附带的不需要的软件或工具栏。
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