要手动更新和升级Ubuntu系统，您可以使用以下命令：
打开终端，可以通过按下Ctrl + Alt + T组合键来打开终端。
运行以下命令来更新软件包列表：
云服务器
物理服务器
虚拟主机
跨境电商服务器sudo apt update
sudo apt upgrade
sudo do-release-upgrade
请注意，在执行任何更新和升级命令之前，建议您备份重要数据以避免数据丢失。
辰迅云「云服务器」，即开即用、新一代英特尔至强铂金CPU、三副本存储NVMe SSD云盘，价格低至29元/月。点击查看>>
推荐阅读： ubuntu怎么搭建web服务器