要在Ubuntu VirtualBox虚拟机中更新系统，您可以按照以下步骤操作：
更新系统软件包
- 打开终端窗口。
- 运行以下命令更新系统软件包列表：
sudo apt-get update
- 运行以下命令升级所有已安装的软件包到最新版本：
sudo apt-get upgrade
- 如果系统提示需要重新启动，请按照提示进行操作。
安装Guest Additions
- 在VirtualBox管理器中，选择您的Ubuntu虚拟机，然后点击“设备”菜单，选择“安装Guest Additions”。
- 这将启动一个包含最新VirtualBox驱动程序和增强功能的安装程序。
- 按照屏幕上的指示完成安装过程，并重新启动虚拟机以使更改生效。
注意事项
- 在进行任何系统更新之前，建议备份重要数据以防万一。
- 如果您使用的是较旧版本的VirtualBox，可能需要先卸载旧版本，再安装新版本。
- 更新过程中可能会遇到依赖性问题，需要根据提示解决。
以上步骤可以帮助您保持Ubuntu虚拟机的最新状态，并确保其性能和稳定性。
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